Page 44 - HAT_11_2020
P. 44
Gesundheit & Wellness
Einrichtungstipps
So steigt der Wellnessfaktor im Schlafzimmer
Hamburg. In keinem anderen Raum verbringen wie so viel Zeit wie hier: Im Schlafzimmer wollen wir uns erholen, entspannen und Kraft für den nächsten Tag schöpfen. Es lohnt sich also, der Einrich- tung besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Doch wie kann eine gesunde Wohlfühlatmosphäre geschaffen werden, ohne den persönlichen Stil zu vernachlässigen ?
Das Bett ist der Star
Das Bett ist der Star im Schlafzimmer. Natürlich sollte seine Ausstattung auf die individuellen Bedürfnisse per-
fekt angepasst sein. In Stilfragen gilt: erlaubt ist, was gefällt. Wer besonders gesundheitsbewusst einrichten will, greift gern auf Bettgestelle aus Vollholz zurück. Dem Material wird eine positive Wirkung auf Nerven, das Herz-Kreis- lauf-System, das allgemeine Wohlbe- finden und das Raumklima nachgesagt.
Aber auch bei Matratze und Latten- rost empfiehlt es sich, auf natürliche Materialien und möglichst nachhaltig gefertigte Produkte zu achten.
Ordnung bringt Ruhe
Ordnung bringt Ruhe in den Schlaf. Darum sollten die Schlafraummöbel gut organisiert sein. Das Bett hat den besten Platz an der wärmsten Wand des Raumes, Tür und Fenster sollten nach Möglichkeit im Blickfeld sein.
Stauraum zu haben ist gut, unsichtba- rer Stauraum noch besser. Geschlosse- ne Kleider- oder Einbauschränke lassen den Schlafraum aufgeräumt wirken. Den Wohlfühlfaktor erhöhen kann zum Beispiel ein zusätzlicher Sessel. So wird das Schlafzimmer zum Rückzugsort im Alltag – auch am Tag.
Textilien schaffen Gemütlichkeit
Textilien schaffen Gemütlichkeit, des- halb darf es davon gern etwas mehr sein. Die richtige Bettwäsche steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern sorgt zudem optisch für Harmonie. Auch Kissen, Teppiche und Gardinen sollten farblich und stilistisch zum Raumkonzept passen. Vorhänge im Schlafzimmer sollten vor allem funktio- nal sein, können aber auch wunderbar als Deko-Element eingesetzt werden. Weiche Textilien wie Samtbezüge auf Hockern, leichte Satinbettwäsche oder wärmende Wolldecken steigern den Kuschelfaktor.
Accessoires im Schlafzimmer
Accessoires gehören definitiv ins Schlafzimmer. Persönliche Gegenstän- de, Vasen oder Bilder sorgen für Be-
44 Haustex 11 / 2020
sn-home.de
Foto: Irisette
